test

Φιλέτο φαγκρί σε κρούστα σφολιάτας με σπανάκι και γαρίδες

Συστατικά

  • 4 φιλέτα φαγκρί καθαρισμένα από το δέρμα (μικρά)
  • 2 κ. σούπας ελαιόλαδο
  • 60 γρ. μικρές γαρίδες (ξεφλουδισμένες)
  • 2 κ. σούπας αλεύρι
  • 1 αβγό χτυπημένο με 2 κ. σούπας γάλα για άλειμμα
  • 400 γρ. σφολιάτα βουτύρου
  • 50 γρ. σπανάκι baby
  • 2 κ. γλυκού μαύρο σουσάμι
  • αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • τρυφερά φύλλα σαλάτας και 3 κ. σούπας vinaigrette για το σερβίρισμα

Προετοιμασία

  1. Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 220 βαθμούς Κελσίου.
  2. Βάζετε σε μπολ τις γαρίδες, το ελαιόλαδο και το σπανάκι και αλατοπιπερώνετε.
  3. Κόβετε την σφολιάτα σε 4 λωρίδες 10 * 15 εκ.
  4. Ακουμπάτε από 1 φιλέτο φαγκρί σε κάθε λωρίδα ζύμης και αλατοπιπερώνετε.
  5. Βάζετε από 1 – 2 κουταλιές γαρίδες με σπανάκι και διπλώνετε την ζύμη αφού αλείψετε τις άκρες με το χτυπημένο αβγό και το γάλα.
  6. Ακουμπάτε τα φιλέτα φαγκρί στην ζύμη σε ταψί που έχετε καλύψει με χαρτί φούρνου.
  7. Αλείφετε με το χτυπημένο αβγό και γάλα, πασπαλίζετε με μαύρο σουσάμι και ψήνετε για 15 - 20 λεπτά μέχρι η ζύμη να ροδίσει.
  8. Σερβίρετε με τρυφερά φύλλα σαλάτας με vinaigrette.
backtotop