Σουβλάκι με μπαχαρικά και ψητά λαχανικά εποχής
Συστατικά
-
800 γρ. φιλέτα κρανιού
-
3 κ. σούπας μίγμα μπαχαρικών dukkah (1/4 φλ. Σουσάμι, 2 κ. σούπας σπόρους Κόλιανδρο
-
1 κ. γλυκού σπόρους κύμινο, 1 κ. γλυκού μαραθόσπορο, ½ κ. γλυκού
-
Αλάτι, 1 ½ κ. γλυκού μπούκοβο)
-
2 κ. σούπας φιστίκια Αιγίνης τριμμένα
-
2 κόκκινα κρεμμύδια
-
3 μικρά κολοκύθια
-
12 ντοματίνια μικρά
-
2 κ. σούπας ελαιόλαδο
-
1 κ. σούπας ξύσμα λεμονιού
-
2 φλ. κους – κους
-
2 κ. σούπας δυόσμο
-
1 κ. σούπας βούτυρο
-
αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Προετοιμασία
-
Κόβετε τα φιλέτα του κρανιού σε κομμάτια 3 εκ.
-
Σε ένα γουδί χτυπάτε τα μπαχαρικά.
-
Τα βάζετε σε μπολ με το ελαιόλαδο και το ξύσμα λεμονιού, ανακατεύετε και αλείφετε τα κομμάτια του ψαριού.
-
Τα αφήνετε να μαριναριστούν για μισή ώρα τουλάχιστον.
-
Κόβετε τα κολοκύθια σε κομμάτια 2 εκ. και το κρεμμύδι σε σφήνες και τα αλείφετε με την μαρινάδα.
-
Λαδώνετε 4 μεγάλα ή 8 μικρά μεταλλικά σουβλάκια και περνάτε εναλλάξ κομμάτια ψαριού και λαχανικών.
-
Ψήνετε στο γκριλ για 10 – 15 λεπτά.
-
Πασπαλίζετε με φιστίκια Αιγίνης.
-
Βράζετε το κους – κους με τον ζωμό ψαριού (ή νερό) για 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
-
Αποσύρετε από την φωτιά, αλατοπιπερώνετε και ρίχνετε το βούτυρο και τον δυόσμο.
-
Σερβίρετε τα σουβλάκια κρανιού με το μυρωδάτο κους – κους.